Nu weet u welke fouten u gemakkelijk kunt vermijden. Maar om de juiste aflezingen te krijgen, moet u wat meer leren. Met eenvoudige instructies krijgt u in 5 stappen de juiste bloeddrukmetingen.
Lees verderBloeddruk meten: hoe u het goed doet

Nu weet u welke fouten u gemakkelijk kunt vermijden. Maar om de juiste aflezingen te krijgen, moet u wat meer leren. Met eenvoudige instructies krijgt u in 5 stappen de juiste bloeddrukmetingen.
Lees verderZijn dit niet de kleine, groene schermen die metershoog aan de hop in het veld hangen? Check hier je kennis van het belangrijkste bieringrediënt!
Samen met mout, water en gist is hop een van de vier ingrediënten die in de brouwketel terechtkomen. Maar wat maakt het tot de ziel van bier en waarom wordt deze plant al eeuwenlang gebruikt voor het brouwen?
Lees verderLet er hierbij wel op dat dit richtlijnen zijn. Ieder persoon is anders en het kan zijn dat je bijvoorbeeld net wat meer eiwitten nodig hebt. Ben je er niet zeker van of je wel genoeg binnenkrijgt. Dan kun je altijd een voedingsdeskundige in de hand nemen.
Het is gewoon heerlijk en gezond. Zelfgemaakt tomatensap gemaakt van verse tomaten is een absoluut genot en een gezonde dorstlesser.
Waarom is tomatensap gezond? Dat hangt natuurlijk van verschillende factoren af, maar bekijk het maar eens anders. Ook al zou het niet één van de gezondste drankjes zijn, dan blijft het nog steeds één van de lekkerste drankjes.
Lees verderEen dermatoom is een bepaald gedeelte van de huid dat door één specifieke ruggenmerg zenuw wordt geïnnerveerd. Geïnnerveerd betekend dat deze zenuw verantwoordelijk is voor onder andere het gevoel in dat specifieke gebied van de huid.
Lees verder