Slank in je slaap? Dat is het! De theorie: doe je ’s avonds zonder koolhydraten, dan verbrand je ’s nachts vet. Als hij daarentegen ’s avonds een portie pasta eet, wordt het vetverlies geblokkeerd. “Er is iets aan de hand”. Simpel gezegd, als je koolhydraten eet, stijgt je bloedsuikerspiegel. Hierdoor komt het lichaamseigen hormoon insuline vrij. Het zorgt ervoor dat suiker, of beter gezegd glucose, van het bloed naar de cellen gaat. Tegelijkertijd bevordert insuline de vorming van vet en remt het de afbraak ervan. Overdag dekt het lichaam zijn energiebehoefte grotendeels door middel van voedsel. ’s Nachts valt het organisme zijn eigen reserves aan wanneer dat nodig is om energie te krijgen. En dat gebeurt onder andere door de afbraak van vetten.

Een vulpen kopen, dat was iets wat je vroeger als een geweldig uitje zag. Hét moment waarop je op de basisschool eindelijk met een eigen vulpen mocht schrijven. Iets waar de meeste jongere kinderen enorm jaloers op waren. De eerste weken zaten je handen en kleding (tot de wanhoop van je ouders) volledig onder het inkt, maar uiteindelijk had je echt de smaak te pakken en ging het schrijven je steeds een beetje beter af.

Corona heeft onze samenleving en onze gewoontes wakker geschud. Het bedrijfsleven heeft radicale en fundamentele veranderingen ondergaan. Tegelijkertijd fungeert het virus als een voertuig dat dingen die voorheen onmogelijk waren, plotseling tastbaar maakt. Thuiskantoor, webinars, complete conferenties – alles vindt online plaats om persoonlijk contact zoveel mogelijk te beperken. En wie op zoek is naar een baan, wordt ook geconfronteerd met compleet nieuwe scenario’s. Omdat sollicitatiegesprekken niet meer zo eenvoudig mogelijk zijn. Afhankelijk van de vorm van het gesprek moeten er afspraken worden gemaakt door zowel de aanvrager als het bedrijf.

We vertellen je wat echt bij je past.

Past mijn muts bij mij? Of moet ik er nog een nemen? Als de koude dagen weer in aantocht zijn en je je winteroutfit wilt afmaken met een hoed, dan zal je deze of een soortgelijke vraag waarschijnlijk het vaakst stellen. Ook bij ons in het myboshi-team vragen we ons vaak af wie het beste bij welke hoed past en welke de nieuwe favoriet de komende winter wordt. Om wat licht in het donker te brengen, laten we u zien welke hoed het beste bij uw gezichtsvorm past.

Bij kinderkleding is dit overigens nog minder van belang. Kinderen hebben meestal een rond gezicht dat pas op latere leeftijd een bepaalde vorm krijgt, vandaar dat op jonge leeftijd alle mutsen gewoon passen.

Jij hebt ook een mutsgezicht!

Als je nog geen echte hoedenliefhebber bent, verzekeren we je dat je na het lezen van dit bericht meer overtuigd zult zijn. Omdat we dan niet langer het excuus “hoeden passen niet bij mij” kunnen accepteren! Met de juiste hoofdbedekking, afgestemd op uw gezichtsvorm, zult u ook plezier beleven aan de verwarmende accessoires. Nu moet je gewoon inschatten welke gezichtsvorm het beste bij je past en je bent klaar om te gaan!

Als je mondkapjes nodig hebt voor het openbaar vervoer, dan kun je deze mondkapjes bestellen of zelf maken. Aan beide opties zijn voor- en nadelen verbonden, maar het is een feit dat zelfgemaakte mondkapjes zijn toegestaan. Als jij mondkapjes nodig hebt omdat je met het openbaar vervoer wilt reizen, dan is het verstandig om stoffen mondkapjes te nemen. Deze hoeven niet te worden weggegooid, maar je wast ze na elk gebruik en zijn daardoor aanzienlijk milieuvriendelijker dan de wegwerp exemplaren. Stoffen mondkapjes kun je online bestellen en dan is de keuze groot. Maar als je je mondkapjes zelf maakt, dan maak je deze uniek. Beide opties worden hier besproken.

De Beste airfryer verrijkt nu mijn keuken en ik heb Turks brood bereid met mediterrane groenten erin. Ik wilde echt weten of het bakken goed ging en hoe de groenten zouden zijn – en ik ben helemaal enthousiast. Als je denkt dat je er alleen frietjes mee kunt maken, heb je het mis. Ik ben erg verbaasd over wat de »Airfryer van Philips kan doen. Natuurlijk heb ik er ook aardappelpartjes in gemaakt. Maar het recept is maar een paar dagen beschikbaar. Vandaag wil ik je verwennen met mijn heerlijke brood.

Bewust of onbewust ontslagen door iemand. Het was een schot in de roos! Precies in het midden van mijn zere plek. Gevoelens van eenzaamheid, angst, woede en schaamte komen naar voren. De reflex: tegenaanval! Het arsenaal openen en alle torpedo’s neerschieten? Of wil je mijn gevoelens liever onderdrukken en naar binnen keren? Geen van beide opties is erg nuttig en constructief. In beide gevallen blijft – afhankelijk van de mate – een zekere mate van vernietiging, pijn en wantrouwen over.

Hoe sportkleding straatstijl werd

We dragen ze allemaal: sneakers, trainingspakken of joggingbroeken, maar waarom eigenlijk?
Enerzijds natuurlijk omdat ze verdomd comfortabel zijn en anderzijds omdat ze er best goed uitzien (!)
Sportkleding en mode is altijd een teken geweest van status, afkomst en maatschappelijke opdracht, alles wat we dragen is onderdeel van ons zelfbeeld.

De meeste ouders willen hun kind de best mogelijke start in het leven geven. Ze zijn bezorgd over de vraag hoe ze de ontwikkeling van hun kind zo goed mogelijk kunnen ondersteunen. Het vinden van een antwoord op deze vraag is niet zo eenvoudig. Richtlijnen op het gebied van vroeg leren vullen hele schappen, de verscheidenheid aan cursussen voor baby’s en peuters is enorm, het aanbod van educatief waardevol babyspeelgoed is bijna onbeheersbaar. Met zoveel aanbiedingen zijn sommige ouders bang dat ze te weinig voor hun kind doen. Maar deze zorg is grotendeels ongegrond, omdat er in het normale dagelijkse leven tal van mogelijkheden zijn om het kind te ondersteunen in overeenstemming met zijn ontwikkelingsniveau.